パッションフルーツ


 
分類:トケイソウ科トケイソウ属
旬の時期:6月~8月頃
主な九州の産地:鹿児島県、沖縄県

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パッションフルーツ


パッションフルーツは、南米などの亜熱帯地域で古くから自生していた植物で、17世紀以降に世界に広まり、日本には18世紀に入ってきたと言われています。
日本では主に沖縄県や鹿児島県の奄美大島などで栽培されています。

βカロテン(ベータカロテン)や、ビタミンB6・ビタミンC、葉酸が豊富で、皮膚や視力の維持、癌(がん)の予防、免疫力の強化、そして美肌作りなどに欠かせない栄養素を多く含んだ果実です。